Coaching specializzato per il bodybuilding | Piano Silver

Ideale per principianti e per chi desidera iniziare ad allenarsi correttamente partendo dalle basi. Questo programma include una consulenza iniziale, un addestramento completo sui movimenti fondamentali, la progettazione di un programma di allenamento personalizzato in base al tuo livello di preparazione e alla tua condizione fisica, e la definizione di un piano nutrizionale e dietetico.

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